🖤אנחנו נפגשות בלייב ברביעי ה-13.11 ב-10:00 להדרכה על 4 הסודות לשיקום הגוף, חזרה לגזרה והגעה לבטן שטוחה שעזרו לי ולמאות נשים אחרי לידה

🖤בסיום ההדרכה שלנו אנחנו הולכות לעשות יחד בלייב את האימון הראשון שלך

🖤לפני המפגש את מקבלת ממני  תכנים קצרים וממוקדים של 5-15 דק' תרגול ביום וסיימת

🖤 תקבלי ממני תזכורות וטיפים וגם חיבוק ועידוד על כל מה שתעשי 

🖤 בסיום ההדרכה שלנו בלייב את תגלי מה בדיוק את צריכה לעשות כדי לשקם ולחזק את הגוף אחרי הלידה ולהוריד את הבטן שנתקעה. תוכלי לעשות זאת עצמאית או בליווי שלי