הגעת למסקנה שהגיע הזמן להוריד את הבטן ולחזור לגוף שהיה לך לפני ההריון.

אז החלטת ללכת, אבל ההליכות שאת גוררת את עצמך לעשות כל ערב לא באמת עושות הבדל.

כבר ניסית להירשם לפילאטיס, התלהבת ואפילו קנית לעצמך טייץ חדש, אבל מהר מאוד קלטת כמה זה מאתגר להתלבש, להתארגן על בייביסיטר, לנסוע לסטודיו, להתאמן שעה… רק כדי לחזור הביתה ולהיזכר איזה בלאגן עוד מחכה לך ואז להצטער על הזמן ש"שרפת". 

אולי גם ניסית לקום בחמש בבוקר ולהתאמן עם יוטיוב, אבל אימון אחד היה קשה מדי. אימון אחר היה מהיר מדי. ואימון נוסף היה רועש מדי… כך שמהר מאוד זנחת גם את הרעיון הזה…

בשלב הבא החלטת שאולי לא צריך בכלל אימונים, ודיאטה תספיק בשביל להוריד את הבטן הרופסת. אז שמעת מחברה על איזו שיטת הרזיה חדשה והחלטת לנסות גם. ניסית "צום לסירוגין", דיאטה קטוגנית, הימנעות מפחמימות – מה לא… ועם כל ניסיון כזה שנכשל, התסכול שלך רק הלך וגבר, ועירער את האמון שאי פעם תצליחי.

אז תני לי לגלות לך משהו: את לא לבד. וזו ממש לא אשמתך.

בתור נשים ואימהות, החיים שלנו מורכבים ועמוסים מדי בשביל לנסות לפצח בעצמנו מהי הדרך הנכונה להתאמן, לאכול בריא ולהוריד את הבטן.

אבל אנחנו גם מבינות שאנחנו חייבות להשקיע בעצמנו, להרגיש חזקות ולאהוב את מי שאנחנו רואות במראה.

וכל זה בתוך לו"ז עמוס, עם חיים אינטנסיביים של משפחה וקריירה ששותים את הזמן והאנרגיה שלנו.

כאמא ל-3, אני מכירה מקרוב את האתגרים ומבינה את התסכול.