אני לא יכולה להבטיח לך מספר. ואם אי פעם נתקלת בתכנית שמבטיחה לך להוריד 20 ק"ג ב-10 ימים…או כל הבטחה מהסוג הזה…היינו בודקים לעומק את העניין. אין אף אחד או אף תכנית שיכולה להבטיח לך דבר שכזה.
אני כן יכולה להבטיח לך, באופן חד משמעי הרגשה מעולה עם עצמך (וזה כל שווה כל כך הרבה יותר מעוד קילו או שניים פחות)

נו באמת, זה נראה לך רציני? לאף אחת אין זמן היום…גם לי אין. אבל תכלס, זה סה"כ 15-20 דק' ביום. זה כל העניין וזה בדיוק כמו להתקלח או לצחצח שיניים – גם ביום הכי עמוס ever – פשוט עושים.

שום דבר מיוחד, לא צריך ציוד ולא אביזרים, רק רצפה וטלפון נייד או מחשב עם גישה למייל (כי לשם מגיע הלינק גישה לאתר חברים הסגור)

בואי נשים את זה על השולחן, כולנו עמוסות אבל דווקא כאן נוצרה הזדמנות פז לקחת על עצמך מסגרת שתעזור לך להתאמן על השגרה החדשה שכל כך חשובה לך ולהוציא מעצמך את המיטב לפחות בפאן של הגוף והנפש וזה בדיוק מה שהתכנית הזו או המועדון יעזרו לך לעשות.

לא, האימונים מוקלטים ולכן את לא צריכה לתאם איתי את הלו"ז שלך. אני ממש יודעת מה זה אומר להיות בבית עם תינוק… ויותר מזה, עם כמה ילדים. לא תמיד השגרה קבועה ובעיקר מאוד עמוסה, ולכן הגישה לאימונים זמינה עבורך מכל מחשב או נייד בכל זמן שנח לך.

אם הצלחת לעבור על הפרטים בדף הזה ויש לך כתובת מייל– לגמרי הסתדרת מבחינה טכנולוגית.
לא תהיה לך שום בעיה. כי הלינק גישה נשלח אליך למייל ובלחיצת כפתור נכנסת ישירות לאימון.